Yogawochenende

YOGA WOCHENENDE IM SEMINARHAUS EULENSPIEGEL

BERGSTRASSE 41-43, 78658 ZIMMERN-FLÖZLINGEN, Tel: 07403 12114 oder 07681 20 979 66, www.seminarhaus-eulenspiegel.de

vom 02.04. – 05.04.2020 von Donnerstagnachmittag bis Sonntagmittag

Info und Anmelde-PDF zum Ausdrucken

VERANSTALTERINNEN

Ingrid Gohl Iyengar®-Yogalehrerin
Yogazentrum im Loretto, Gölzstr. 17, 72072 Tübingen, info@iyoga-tuebingen.de, Mobil: 0176 642 191 55

Anette Jores Iyengar®-Yogalehrerin
Sandäckerstr. 68, 72070 Tübingen, anettejores57@gmail.com, Tel 07073/7717 o. Mobil 0176 272 879 87

In diesen Yogaferien möchten wir gemeinsam für euch da sein und euch abwechselnd unterrichten. 

ZEIT um die Asanas tiefer zu durchdringen und die eigene Yogapraxis voranzubringen.
ZEIT um nachzuspüren, was sich durch das vertiefte und lange Üben in Dir bewegt, oder verändert.ZEIT für Pranayama, die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.
ZEIT um abzuschalten vom Alltag, um ein paar Tage nur für Dich zu sorgen und neue Energie zu schöpfen.

Die Tage beginnen wir in Stille, sitzen in Ruhe und Konzentration, spüren, fühlen, tasten uns vor, betrachten den Geist, unser innerstes Selbst und nehmen diese Feinstofflichkeit mit in den Tag.
In den Morgenklassen üben wir eine anregende, aktive Übungssequenz, erarbeiten thematischeSchwerpunkte, die wir aufbauen und vertiefen werden. Nachmittags üben wir Umkehrhaltungenund regenerative Asanas und gehen in die Betrachtung des Atems als Bindeglied nach Innen. Drei Tage, an denen du dich intensiv mit dir selbst auseinandersetzen kannst.

Jede/r, der seit ungefähr einem Jahr Iyengar Yoga übt, kann teilnehmen.

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DONNERSTAG:

Ab 15:30 Uhr Anreise
17:00 – 18:30 Uhr Asana Praxis
19:00 Uhr Abendessen

FREITAG und SAMSTAG

08:00 – 08:30 Uhr Meditation
08:30 Uhr Frühstück
10:00 - 12:30 Uhr Asana Praxis
13:00 Uhr Mittagessen
17:00 – 18:30 Regenerative Praxis
19:00 Uhr Abendessen

SONNTAG

08:00 – 08:30 Uhr Meditation
08:30 Uhr Frühstück
10:00 - 12:30 Uhr Asana Praxis
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Abreise

 

KOSTEN ÜBERNACHTUNG + VERPFLEGUNG + YOGAUNTERRICHT

beinhaltet 3 Übernachtungen inklusive einer sehr schmackhaften und hochwertigen ayurvedischen Küche von einer ausgebildeten Fachfrau. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad mit WC. Die Bettwäsche kann entweder selbst mitgebracht werden oder für € 6,- pro Garnitur ausgeliehen werden. Der Yogaunterricht umfasst 13,5 Stunden von Donnerstagabend bis Sonntagmittag.
3 Übernachtungen im Doppelzimmer: € 255,- + € 180,- Yogaunterricht = Gebühr € 435,- pro Person
3 Übernachtungen im Einzelzimmer: € 300,- + € 180,- Yogaunterricht = Gebühr € 480,-

Bei wenigstens 15 fest angemeldeten Teilnehmern sind 3 zusätzliche Plätze frei für Übende, die nur an 2 Tagen und Übernachtungen teilnehmen können. Bitte vorher fragen, ob es möglich ist.
2 Übernachtungen im Doppelzimmer: € 190,- + € 130,- Yogaunterricht = Gebühr € 320,- pro Person
2 Übernachtungen im Einzelzimmer: € 220,- + € 130,- Yogaunterricht = Gebühr € 350,-


Info und Anmelde-PDF zum Ausdrucken

 

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